La colère, la culpabilité, la peur, la tristesse, la frustration: Les émotions désagréables, nous submergent parfois, prennent le contrôle de nos pensées et de nos actes.
Les gérer, les comprendre et pourquoi pas s’en servir ?
Sophrologue Christine Viau-Delord | Les Papillons
Vers une vie épanouie et autonome
La colère, la culpabilité, la peur, la tristesse, la frustration: Les émotions désagréables, nous submergent parfois, prennent le contrôle de nos pensées et de nos actes.
Les gérer, les comprendre et pourquoi pas s’en servir ?