Retrouver votre équilibre vos forces et votre sérénité intérieure et grâce à des techniques énergétiques applicables dans le quotidien.
Nous vous proposons un stage énergie au quotidien
Inscription au : 06 52.52.55.80
Le stage débute le samedi de 9h à 17h.
Et le dimanche de 9h à 13h.
Nombre de places limité – sur réservation.
Programme :
Jour 1 :
- Présentation du stage.
- Introduction et définition de l’énergie corporelle et environnementale
- Découverte de l’énergie par le jeu
- Centrement du corps énergétique :
apprendre à évoluer sereinement dans mon environnement
- Respiration :
comprendre et utiliser ma respiration pour gérer mon stress, mon sommeil …
- Pouvoir me libérer de situations démobilisatrices :
outils de libérations émotionnelles
- DO-IN : équilibrer et mobiliser mon énergie
- Acquérir des outils pratiques et efficaces à utiliser
Jour 2 :
- Révision des techniques
- Nettoyage des lieux de vie : me sentir bien dans mon environnement
- Les choix fondamentaux :
comprendre les processus ou conditionnements mis en place et comment en sortir.